「食はもちろん大切。でも、食だけで健康にはなれない」
いろいろいろいろ思うことがあって、日々自身で実践して
5年経たずして「内側からと外側からのア
ゆるーく、むりなーく、ながーく続けられる… 「動く瞑想」ともいわれる、このうえなくロハスな太極拳。バナネイラ主催「もえぎ野DE青空太極拳」は、毎週月曜日の朝10:00〜。
「じっくり内観しながら、ゆーっくりと動くことで体内の「気」を流し、心身のバランスを調和させながら、生命エネルギーを高めていく」←いまのわたしのなかの『太極拳とは?』
講師:NPO法人「日本健康太極拳協会」川島準師範
日時:毎週月曜日/10:00〜10:30
場所:もえぎ野公園
料金: 無料※(※参加資格:バナネイラファン or その予備軍)
(雨天の際は、店内にて特別講座あり)
:参加ご希望の方、ご質問などは、直接スタッフまで。また、メッセージかメール、
☎︎045-482-7871
info@2bananeira.com