青空太極拳

「食はもちろん大切。でも、食だけで健康にはなれない」

いろいろいろいろ思うことがあって、日々自身で実践してみたり、アンテナを張ってみたり。そんななかのひとつ「５年後くらいに、もえぎ野公園で「青空太極拳」の開催ができたらいいなぁ」と思った一ヶ月後… バナネイラと、その想いを叶えようと立ち上がってくださった先生とを、がっちりコネクトしてくれる出会いがあり。

5年経たずして「内側からと外側からのアプローチで健康に」というコンセプト… 自ら体を動かすというアプローチ。しかも、どこでも実践できる健康法を、自分のものにできる企画をスタートさせることができました。

ゆるーく、むりなーく、ながーく続けられる… 「動く瞑想」ともいわれる、このうえなくロハスな太極拳。バナネイラ主催「もえぎ野DE青空太極拳」は、毎週月曜日の朝10:00〜。

「じっくり内観しながら、ゆーっくりと動くことで体内の「気」を流し、心身のバランスを調和させながら、生命エネルギーを高めていく」←いまのわたしのなかの『太極拳とは？』

講師：NPO法人「日本健康太極拳協会」川島準師範
日時：毎週月曜日／10:00〜10:30
場所：もえぎ野公園
料金： 無料※（※参加資格：バナネイラファン or その予備軍）
（雨天の際は、店内にて特別講座あり）

：参加ご希望の方、ご質問などは、直接スタッフまで。また、メッセージかメール、お電話をお待ちしています。